1. 怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩？

怎样把极简主义应用到生活实践中让人生更精彩？

生活富足≠感觉幸福

可以选择的事物越少，人就越容易感到富足。可以选择的东西越多，就会让人感到心猿意马。所以，首先不要给自己准备太多东西。

瑞典人的幸福感通常很强烈，因为这是一个不太会杞人忧天的民族。他们没觉得有什么是非做不可，活得也没那么较真。这样放松的状态，反而会常常把事情做好。

让内心有平衡感，就不会坐拥很多东西，却永远不知满足。

• 尝试给生活做减法 学会对物品进行舍弃和精简，追求内心体验大于物品添加。

• 尝试工作和生活泾渭分明 工作在快节奏、高便利的现代都市，周末可以体验低配置、远喧嚣的朴素生活。

• 不被外在的东西束缚，只选择自己需要的东西

让生活更精彩，可以试着这样做

1. 从“厉行节约”到“主动选择简朴”
   

2. 从“拥有金钱”到“拥有时间”

3. 与其追逐地位的提升，不如追求自由时间的充实

4. 与其一味推销自己，不如向别人提供帮助

5. 一愉悦的心态面对辛苦

6. 保持自己的独立思考能力

7. 比起短暂的“大幸福”，试着体会长久可持续的“小确幸”

8. 在便捷的时代，刻意找“不便”

9. 比起金钱，更注重精神充实

10. 提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯

11. 改变每天既定的生活模式，享受变化。

    

这是一个非常有意思的话题，也很流行。如何应用到生活实践中去，就要了解他的本意和实质才行。

极简主义早就有，不是新的。

极简主义是高水平，高质量的生活原则。

极简和奢华都是时代的产物，有其深刻的历史背景。

极简和极奢是对立的，要辩证地看。

老子说大道至简。事情说不清楚，看不明白看不明白，啰里啰嗦，老走弯路，是因为没有认清事物的本质。

生活中的仪式感，奢华排场，并不是生活本身的需要，而是荣誉和社会地位的表白。

认识到这两点，就知道极简才是生活的本质。

两个窝头，一块咸菜，一杯开水就是一顿饭，也是极简生活，但不是极简主义，是被逼无奈。极简主义是自觉行动。生活条件好了，每天胡吃海塞，生活无度。糖尿病，心脏病直线上升，已经影响到生命，仍然不能自律。社会活动中讲排场，搞形式，铺张浪费，不注重实效，带有普遍性，这才是当前流行极简主义的社会根因。社会需要一些仪式感，但应当有度。

社会发展到今天，需要一种新的文化，新的意识形态指导生活和实践。按照生活本来面目和需求，安排生活，不仅对健康有利，对社会也有利用，也是一种新的文明标志。

谢邀请。

这是最近诸多问题中比较有意义的一个问题。

简约主义是我一贯推崇的生活理念。

简约与质量，是两个重要生活概念。简约，意为简单，约定成熟的生活方式。质量，是指品味与格调的高雅脱俗，独树一帜。两个概念的结合构成了现代品质生活的核心价值观。

简约，不能没有质量，质量，不能过于繁复。繁复，就逃不了庸俗和低级。这是艺术表现轮回的自然规律。任何事物的发展都是从复杂到简单，再从简单到复杂的轮回过程。因此，能够保持简约在一定时期的衡动，就是保持了质量生活的格调与舒适。

极致简约就是清教徒式的苦行僧生活吗？我肯定的回答，不是！极致简约，是去掉了所有不必要的点缀和无用装饰。以纯自然的，本真的面貌对生活的展示。

所有烦恼都是来自于你的内心，而不是事物的成败输赢。极致简约是道家思想精髓的体现和表达。如色即是空。所以，我说极致简约是一种精神和信仰。

有人说，那你干脆过回山顶洞人生活不就得了！哈，这是抬杠。

极致简约，是现代生活条件下的生活理念，生活态度，没有人强加在你的头上，没有人要求你去过哪一种生活方式。你过的低俗繁杂与他人何干呢？

你为自己而活。这是现代社会生活的自由权利。我尊重你富足并脑满肥肠，大腹便便的活着。

我将一如既往的过我简约主义的生活。当然，穷是简约的必然。简约，是富人的品味与格调。而我，是简约生活的践行者和捍卫者！“”